Михаил Шишурин

"Отрешиться от всего зла, приумножать добро, очистить свой разум: вот совет всех Будд" Будда Шакьямуни

"Йога – это свет, однажды зажжённый, он никогда не погаснет. Чем лучше вы практикуете, тем ярче свет" Б.К.С. Айенгар

Расписание занятий

Контактные данные:
https://vk.com/shishurin
https://www.facebook.com/mikhail.shishurin
https://www.instagram.com/shishurin/

С йогой я познакомился в 2014 году из-за проблем с позвоночником. Довольно длительное время практиковал только асаны с целью улучшить здоровье тела, но постепенно это трансформировало и мое сознание. Тогда началось и продолжается по сей день погружение в йогу по сути. За это время многое поменялось в моем мировоззрении и во всей жизни.

Сейчас могу сказать с уверенностью, что йога – удивительный инструмент работы над собой, пришедший к нам из глубокой древности. Для занятий йогой не имеет значения ни профессия, ни классовая принадлежность, ни религия, ни национальность, ни возраст. Усердная и регулярная практика йоги способствует физическому, умственному, эмоциональному и духовному росту. Это приводит к физическому здоровью, умиротворению ума, спокойствию в душе и соединению со своим высшим «Я».

На собственном опыте прочувствовав эффективность йоги, я стремлюсь делиться этим опытом и нести знания о ней другим людям. Это привело меня на путь преподавателя. Приглашаю всех присоединиться к совместной практике!
ОМ!