О нас

Информационное пространство, посвященное йоге, здравому образу жизни и духовному совершенствованию

Клуб OUM.RU — это группа единомышленников, которых объединяет здравый образ жизни и желание помогать людям, стремящимся к развитию. Мы с удовольствием делимся знаниями о йоге. Мы проводим регулярные практики хатха-йоги в будни, также у нас есть формат семинарских занятий по выходным, включающим практики хатха-йоги и лекции, позволяющие лучше разобраться в йоге по сути.

Зачем человеку заниматься йогой?

Йога это инструмент, позволяющий человеку эффективно и осознанно жить. Принципы ямы и ниямы позволяют наладить гармоничное взаимодействие с миром, практика асан проработать как физическое тело, так и потоки энергии в нашем теле. Пранаямы позволяю нам научиться управлять жизненной энергией праной и стабилизируют сознание. Внутренние медитативные практики - это работа с сознанием. Таким образом, используя инструменты йоги, можно изменить сознание, а значит изменить свою жизнь и жизнь окружающих к лучшему. 

Приглашаем вас на занятия йогой в наши залы

Наши занятия подойдут как для начинающих, делающих первые шаги в йоге, так и для опытных практиков.Мы предлагаем вам познакомиться с учением йоги и самосовершенствования и открыть для себя путь саморазвития.